Qu'est-ce qu'une psychothérapie ?

Parce que la meilleure Thérapie est celle que l'on choisit

 

En premier lieu une thérapie est une démarche personnelle qui résulte d'un choix et souvent d'une nécessité. Un acte volontaire avec un objectif de mieux comprendre, de mieux choisir, de mieux aller. Une psychothérapie est un processus de guérison des blessures du passé et une restauration de sa capacité à se mettre en lien avec soi, ses ressources, son estime, ses valeurs, parfois sa dignité, sa liberté d'être. Une étape, un trait d'union entre le mouvement de vie auquel chacun d'entre nous aspire et le découragement, l'angoisse, la peur, la tristesse, le désespoir. Se mouvement s'accompagne de la création du lien à soi mais aussi à l'autre dans sa différence, dans sa difficulté à l'accepter tel qu'il est. Cet accompagnement permet d'établir de nouveaux projets en harmonie avec le sens de sa vie. Le travail thérapeutique n'est pas admettre sa faiblesse mais au contraire re connaître sa véritable force.

 

 

 

 

 

 

 

 


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